Interessante Links und Tipps
Buchtipps:
* Das Schweigen der Lämmlein - So zähmen Sie die inneren Stimmen, die Sie zum Essen verführen, Ellen Eggers
* Ein Leben ohne Schweinehund - Wie Sie sich von Gewicht, schlechtem Gewissen und dem Stress mit dem Essen befreien, Angelika Röthgen und Ellen Eggers
* Abnehmen mit dem inneren Schweinehund, Marco von Münchhausen
* Die Glyx-Diät, Marion Grillparzer
* Mein Ich-Gewicht, Maja Storch
* Lizenz zum Essen, Günther Frank
* Easy Weight, Cora Besser-Sigmund
* Schlank denken - leichter leben, Anita Heyer
Auf dieser Seite finden Sie einen sehr interessanten e-mail Kurs.
Sie können Ihre inneren Stimmen kennenlernen, die Sie zum Essen verführen.
Lesen Sie das Buch von Ellen Eggers:
Das Schweigen der Lämmlein - wie Sie die inneren Stimmen zähmen, die Sie zum Essen verführen.
Bestellen Sie sich das Selbstcoaching-Spiel:
Ein Leben ohne Schweinehund - Wie Sie sich von Gewicht, schlechtem Gewissen und dem Stress mit dem Essen befreien
Bezugsadresse: http://www.ein-leben-ohne-schweinehund.de/aree_shop/
Diese bahnbrechende Methode wurde von Ellen Eggers auf Basis von NLP-Methoden entwickelt. Sie selbst konnte 20 Zwetschgenkuchen hintereinander essen oder nach einem 5-Gänge-Menü noch mehrere Nachtische. Mit diesem Essverhalten wollte Sie nicht länger leben, wurde Ernährungsberaterin, dann Easy-weight-Coach und NLP-master.
Mit Ihrem Konzept will Sie allen helfen zu einem angemessenen Essverhalten zu kommen, dabei abzunehmen und dann das Gewicht zu halten.
Seit Mai 2009 bín ich zertifizierte Trainerin und Coach der Alpha-swing-methode.
Dies sind weitere Trainerinnen der Alpha-Swing-Methode:
Astrid Kleber, Berlin
Rosemarie Ertunc, Köln
http://www.rosemarie-ertunc.de/
Gaby Mutschke, Köln
Angelika Röthgen, Köln
Handan Jazbinsek, Düsseldorf
Bärbel Schneider, Saarbrücken
http://www.baerbel-schneider.de/index.html