"Spielend" abnehmen mit der Alpha-Swing-Methode - Testen Sie sich selbst!

Drucken Sie sich einfach den "Kann-ich-wirklich-abnehmen-Test" aus.

Sie stehen im Berufsleben erfolgreich Ihre Frau. Sie haben sich im Großen und Ganzen im Griff, aber mit Ihrem Gewicht haben Sie Probleme, und

• Sie möchten ernsthaft einige Kilo abnehmen um sich vitaler und beweglicher zu fühlen
• Sie möchten ohne schlechtes Gewissen und ohne ständige innere Kämpfe essen
• Sie wissen alles, was Sie tun und lassen müßten um schlank, gesund und vital zu werden und zu bleiben
• Sie suchen einen Weg, der sich harmonisch in Ihren Alltag einbinden lässt

Doch bislang hat Ihr innerer Schweinehund dieses Vorhaben nach Kräften verhindert.

Damit dieses Vorhaben erfolgreich wird, möchte ich Sie kompetent und individuell begleiten. Mit der neuartigen Alpha-swing-Methode können Sie spielerisch lernen, wie Sie sich selbst helfen können. Diese wurde von Ellen Eggers nach eigenen leidvollen Erfahrungen mit dem Essen und ihrem Gewicht entwickelt und setzt am eigenen Erleben an. Grundlage ist ein Kartenspiel mit Lämmlein, die Ihre inneren Stimmen mit ihren guten Absichten repräsentieren.

Als Einstieg in die Methode bestellen Sie sich am besten den kostenlosen e-mail-Kurs "Schlank im Schlaraffenland" von Ellen Eggers oder lesen Sie ihr Buch: Das Schweigen der Lämmlein - wie Sie die inneren Stimmen zähmen, die Sie zum Essen verführen.

Als zertifizierte Trainerin der Alpha-Swing-Methode biete ich Vorträge und Kurse an.

Was Sie dabei gewinnen? Das finden Sie auf der Seite Vorteile.

Haben Sie weiter Fragen? Dann nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf.

Informieren Sie sich live, wie sich ein Alpha-Swing-Coaching auswirkt.